Uitstelgedrag door faalangst veranderen – zo doorbreek je het patroon

by baskoppelman | Jul 31, 2025 | gedragsverandering

Uitstelgedrag door faalangst veranderen is iets anders dan jezelf aanleren om ‘gewoon te beginnen’. Veel mensen die uitstellen doen dat niet uit gemakzucht, maar uit angst: de angst om te falen, door de mand te vallen, of simpelweg niet goed genoeg te...

Uitstelgedrag en executieve functies: planning als struikelblok

by baskoppelman | Jul 31, 2025 | executieve-functies

Home » Archives for baskoppelman » Page 4 Waarom lukt het sommige mensen maar niet om zich aan hun planning te houden, zelfs als de wil er is? Uitstelgedrag, executieve functies en planning vormen een drietrapsraket die vaak ontspoort — niet door luiheid, maar door...

Uitstelgedrag remmen met dopamine hacks die écht werken

by baskoppelman | Jul 31, 2025 | dopamine

Home » Archives for baskoppelman » Page 4 Wil je uitstelgedrag remmen met dopamine hacks, maar weet je niet waar te beginnen? Je bent niet de enige. Veel mensen begrijpen intuïtief dat motivatie iets met dopamine te maken heeft – maar weten niet hoe ze het kunnen...

Uitstelgedrag en ADHD: de echte oorzaak van motivatieproblemen

by baskoppelman | Jul 31, 2025 | adhd en uitstelgedrag

Home » Archives for baskoppelman » Page 4 Uitstelgedrag en ADHD: Waarom motivatieproblemen dieper liggen dan je denkt Waarom stel je steeds uit, zelfs als het belangrijk is? Waarom voelt het alsof je wilt beginnen, maar het gewoon niet lukt? Als je ADHD hebt, is dat...

Faalangst en uitstelgedrag bij ondernemers: hoe zelftwijfel je plannen saboteert

by baskoppelman | Jul 31, 2025 | faalangst

Home » Archives for baskoppelman » Page 4 Faalangst en uitstelgedrag bij ondernemers: hoe zelftwijfel je plannen saboteert Inleiding: Je weet wat je wilt — maar je komt er niet toe Je hebt ideeën. Ambitie. Je weet waar je heen wilt met je onderneming. Toch betrap je...