Home » Uitstelgedrag »
ACT
Acceptatie en commitmenttherapie en uitstelgedrag
ACT en uitstelgedrag bij ondernemers: doen wat telt, ook als het schuurt
Inleiding: Vrijheid — maar ook uitstel Als ondernemer heb je alle vrijheid. Geen baas. Geen vaste...
ACT en perfectionisme: hoe uitstelgedrag ontstaat door te veel moeten
Inleiding: Waarom je zoveel moet van jezelf — maar zo weinig doet Je wilt het goed doen. Je hebt...
Uitstelgedrag en controle: waarom controle willen je leven kleiner maakt
We denken vaak dat we uitstellen omdat we lui zijn, geen discipline hebben of bang zijn om te falen. Maar onder veel uitstelgedrag zit